Anatomie Prinzip
Das ANATOMIE Coaching ist mehr als nur ein Trainings- oder Ernährungsprogramm – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Als zertifizierte Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin, psychologische Beraterin und systemischer Coach begleite ich dich individuell auf deinem Weg zu nachhaltiger Gesundheit und Wohlbefinden.
Dein Coaching beinhaltet:
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Individuelle Ernährungs- und Trainingspläne: Maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse, Vorlieben und Lebensumstände – keine Standardlösungen.
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1:1 Betreuung: Persönlicher Support und regelmäßiger Austausch, um dich kontinuierlich zu motivieren und zu begleiten.
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Psychologische Beratung: Unterstützung bei mentalen und emotionalen Herausforderungen, um tiefgreifende Veränderungen zu ermöglichen.
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Formchecks: Regelmäßige Überprüfungen deines Fortschritts, nicht nur anhand von Zahlen, sondern auch durch visuelle Dokumentation.
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Akut-Tools: Praktische Werkzeuge und Strategien für den Alltag, um neue Routinen erfolgreich zu etablieren.
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Analyse von Blutbildern und hormonellen Dysbalancen: Ganzheitliche Betrachtung deiner Gesundheit, um mögliche Ungleichgewichte zu erkennen und anzugehen.
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Flexibilität: Monatlich kündbar, damit du die Kontrolle über deine Coaching-Reise behältst.
Monatliches Anatomie Coaching
199€jeden Monat+49 € Aufnahmebeitrag